排毒養瘦就要這樣吃

排毒養瘦就要這樣吃 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 排毒養瘦就要這樣吃

是年度排行榜書籍耶!!!

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排毒養瘦就要這樣吃

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商品訊息描述:

甩油不復胖的祕密大公開
健康吃、輕鬆瘦、越吃越靚的聰明方法！

掌握健康減重的關鍵
13類排毒好食材＋170道塑身消脂料理
清除體內的毒素和脂肪，享瘦樂活人生

□怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼瘦最快？
□你減掉的是肌肉，還是脂肪？
□過年、吃到飽、團購，胃口好到像豬附身？
□代謝變差，體重和年齡一樣飆升？
□越吃越胖、越胖越累，原來是體內有毒？
□已經少吃、運動了，怎麼還是瘦不下來？

注意！
以錯誤方式減肥排毒，只會傷身
用最聰明方法，變身最健康的型男靚女！

◎ 13類天然排毒食材＋170道美味窈窕食譜→成功瘦身
體內有毒，越來越胖，用天然食材進行排毒，是促進體內環保最有效方式。醫師和營養師精選優質食材，提供正確瘦身祕訣，吃出健康，不再「斤斤」計較。

◎ 終結體內毒素守則＋低卡減肥飲食→健康享瘦人生
錯誤的生活和飲食習慣，讓毒素囤積體內，威脅人體健康。從飲食和作息進行排毒，讓你遠離疾病、變美了，擁有輕盈體態。

作者簡介：

林禹宏? 醫師

現職：
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學系副教授
台灣婦產科醫學會理事

學歷：
台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者

代表著作：
《美人養身特效食譜》、《懷孕養身特效食譜》
《豐胸塑身特效食譜》、《生理期調養特效食譜》
《坐月子就要這樣吃》、《更年期就要這樣吃》
《減肥5公斤就要這樣吃》、《女性身體私密書》
＊《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書

商品訊息簡述:

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  作者： 林禹宏
  
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• 出版社：源樺
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2012/05/24
• 語言：繁體中文

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